Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie umfasst ein Spektrum von Methoden im Fachgebiet der Psychotherapie. Diese Methoden basieren auf der klassischen Konditionierung, welche als zentrales Modell zur Erklärung der Abläufe in der menschlichen Psyche genutzt wird.
Die Verhaltenstherapie basiert auf der Lerntheorie. Deren Grundlage ist, dass Denk- und Verhaltensweisen gelernt und verlernt werden können. Dies gilt sowohl für störungsbedingtes Verhalten, als auch für angemessenes Verhalten. Je nach Diagnose werden in der Verhaltenstherapie unterschiedliche Methoden angewendet (kognitive Methoden, Konfrontationsmethoden, Kommunikationstraining, u.a.). Ebenso steht die Hilfe zur Selbsthilfe im Mittelpunkt, die dem Patienten ermächtigt, seine psychischen Beschwerden zu überwinden.
Eine Verhaltenstherapie kann bei einer Vielzahl von Störungen sinnvoll sein: Depressionen, Psychosomatische Beschwerden, Angsterkrankungen, Essstörungen, Zwänge, Anpassungs- und Schlafstörungen etc.